Кто тренируется в фитнес-клубе, в тренажерном зале знают, чтобы изменить качество тела: набрать мускулы или убрать лишнюю жировую ткань, необходимо поменять свое питание или его подкорректировать.
И в погоне за результатом люди забывают о качестве еды, т.е. пренебрегают употреблением дополнительных источников витамuнов, БAДов, белковых продуктов, микроэлементов, которые активно расходуются в период активных тренировок.
На протяжении долгого времени моих тренировок мое питание складывается из спортпита, витамuнов (витамuн Д, Омега-3, железо, магний, цинк).
Скажу, что без всего этого можно тренироваться, НО результат будет очень медленным и тернистым, потому что организму нужны дополнительные источники нутриентов. А если еще создать дефицит калорий, уменьшая потребление еды, то и витамuнов к нам будет поступать меньше.
Поэтому я рекомендую адекватные дозы витамuнов, аминокислот в свой рацион.
Раньше всегда заказывал онлайн, так как в нашем городе не было того ассортимента, который был мне нужен.
Но теперь, с этим не будет проблем, так как в Когалыме открывается магазин спортивного питания Fitness Formula.
В связи с открытием магазина 20 февраля в городе Когалым, магазин Fitness Formula проводит розыгрыш у себя на странице и дарит годовой запас 💊Витамuн Д3.
Для этого нужно:
• Подписаться на их группу Fitness Formula Когалым
• Поставить лайк на их пост https://vk.com/wall-218138129_4
Всем желаю удачи, здоровья и прекрасной формы 💪
